Осень — идеальное время для разнообразных косметических процедур. Осенью солнце светит не так ярко и часто, поэтому можно проводить такие процедуры, как ультразвуковая и химическая чистка кожи.

Ежедневный уход за кожей — обязательное условие её здоровья и красоты. Правильно подобранные средства помогают предотвратить раннее старение, морщины и потерю упругости кожи.

В течение дня кожа накапливает загрязнения, которые не видны невооружённым глазом. Тональный крем, пудра и пыль забивают поры, а кожные железы выделяют жир, который обычно увлажняет кожу и поддерживает уровень pH.

Нарушение липидного баланса кожи может привести к следующим проблемам:

• закупорка пор,
• воспаления и акне,
• нарушение дыхания и питания кожи,
• потеря эластичности,
• появление морщин и т. д.

Эффективный ежедневный уход за кожей включает несколько этапов. Косметолог подбирает средства с учётом возраста, типа кожи и имеющихся проблем.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Два основных этапа ухода за кожей — очищение и тонизирование — необходимо выполнять дважды в день. Интенсивность ежедневного ухода за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожи.

Очищение — важный этап ухода. Без предварительного очищения использование макияжа и косметических средств будет неэффективным, поскольку кожа и поры будут загрязнены, что может привести к появлению прыщей и других недостатков. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, очищение кожи всё равно необходимо. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. Ночью кожа активно вырабатывает кожный жир, утреннее очищение поможет удалить излишки кожного сала и подготовит кожу к нанесению дневного крема.

Правильный ежедневный уход за кожей лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа сможет впитать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Для очищения нежной кожи вокруг глаз рекомендуется использовать специальные средства.

Зачем коже тонизирование?

Нормальный уровень pH человеческой кожи составляет от 3,5 до 5,5. Кожа покрыта липидным слоем, называемым кислотной мантией. При умывании кислотность кожи нарушается, так как многие средства содержат щёлочь. Однако со временем кожа самостоятельно восстанавливает pH, но тоник может ускорить этот процесс.

Ежедневный уход за кожей лица включает тонизирование. Тоники выполняют следующие функции:

• нейтрализуют действие очищающих средств,
• стабилизируют pH кожи после очищения,
• подготавливают кожу к нанесению крема,
• улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы.

Использование тоника утром и вечером — неотъемлемая часть ежедневного ухода за кожей лица и шеи. Тоник восстанавливает pH и устраняет ощущение стянутости. В результате кожа становится увлажнённой и бархатистой, а поры сужаются, а воспалительные процессы уменьшаются.

Как очищать и тонизировать кожу?

Для ежедневного ухода за кожей лица важно правильно подобрать средства и знать последовательность этапов ухода. Очищение — это основа перед нанесением любых питательных кремов. Исследования показывают, что очищенная кожа на 30 % лучше впитывает полезные вещества косметики, чем загрязнённая. Не забывайте очищать кожу утром, даже если она выглядит чистой, ведь клетки кожи работали всю ночь и выделяли токсины и жир. Необходимо удалить их, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

Очищение кожи проводится утром и вечером, но основной этап должен выполняться вечером, когда кожа накапливает загрязнения в течение дня. Макияж удаляется специальными средствами, начиная с глаз и затем переходя на всё лицо, в зависимости от типа кожи используются муссы, пенки или гели. Все очищающие средства должны быть смыты водой, а после этого кожу нужно тонизировать тоником, лосьоном или тонером без содержания спирта. Важно подбирать средства для ухода за кожей, подходящие вашему типу.

Индивидуальный подход к ежедневному домашнему уходу за кожей лица очень важен. Не стоит игнорировать рекомендации косметолога и самостоятельно выбирать средства для ухода. Хотя эти средства могут подходить вашей подруге, сестре или маме, это не гарантирует их универсальности. Косметолог должен подобрать средства для ежедневного ухода за вашей кожей, учитывая её тип, состояние, возраст и имеющиеся проблемы.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа характеризуется повышенной секрецией кожного сала. Она часто имеет жирный блеск, особенно в области носа, лба и подбородка. Ежедневный уход за проблемной кожей заключается в использовании муссообразных средств, смываемых водой, которые поддерживают баланс кожи.

При уходе за проблемной кожей рекомендуется избегать использования абразивных средств, так как они могут повредить эпидермис. Основа ежедневного ухода — правильное очищение. Для этого следует применять гели и мягкие скрабы, которые удаляют загрязнения и ороговевшие клетки, очищают поры и предотвращают закупорку сальных желёз. Завершать процедуру ухода необходимо применением тоника, содержащего достаточное количество влаги, но не слишком жирного.

Комбинированная кожа представляет собой сочетание двух типов кожи: жирная Т-зона с блеском и возможными воспалениями и сухие участки в области щёк. Летом такая кожа предательски блестит, а зимой быстро становится сухой.

Ежедневный уход за комбинированной кожей в домашних условиях предполагает использование мягких тоников и нежирных кремов. Матирующие салфетки помогут убрать лишний жир в Т-зоне, а тоник нормализует уровень pH кожи.

Сухая кожа испытывает дефицит кожного секрета и влаги. Эпидермис становится тонким, натянутым и шершавым, что повышает риск возникновения преждевременных морщин. Для восстановления комфорта и красоты кожи следует использовать средства с насыщенной маслянистой текстурой. Рекомендации косметологов по уходу за сухой кожей включают увлажнение и питание.

В рамках ежедневного ухода за сухой кожей лица необходимо применять деликатные средства с мягким увлажняющим эффектом, такие как нежное молочко, тоники и питательные кремы с растительными экстрактами. Следует избегать средств, содержащих спирт и абразивные частицы.

Особенности ежедневного ухода за увядающей кожей заключаются в том, что женщины старше 35 лет могут столкнуться с потерей упругости, образованием мелких морщин, сухостью и дряблостью кожи.

Уход за кожей лица в возрасте 35 лет направлен на восполнение дефицита коллагена и эластина, активизацию процессов самовосстановления клеток. Важно понимать, что полностью остановить старение невозможно, но можно значительно замедлить его. После 45 лет ежедневный уход должен включать использование средств с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Такая антивозрастная косметика поможет сделать кожу более упругой, подтянутой и увлажнённой.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

В возрасте 20 лет начинают проявляться признаки увядания кожи, и требуется особый уход. Он должен включать использование увлажняющих и антиоксидантных средств, чтобы поддерживать эластичность кожи и стимулировать регенерацию.

После 30 лет выработка гиалуроновой кислоты и коллагена снижается, кожа теряет упругость, появляются мимические морщины и признаки обезвоживания. Косметологи рекомендуют использовать антиоксидантные средства, кремы для защиты от ультрафиолетового излучения и антивозрастные формулы с гиалуроновой кислотой.

В возрасте 40 лет кожа становится более зрелой, заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица и снижение тонуса. Косметологи советуют использовать средства с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой.

После 50 лет гормональный баланс нарушается, синтез коллагена снижается, и кожа становится менее эластичной. В этом возрасте необходим компенсирующий уход с использованием мощных антивозрастных формул, направленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

Выбор очищающих средств индивидуален и зависит от типа кожи. Рекомендуется использовать продукты с нейтральным pH и без поверхностно-активных веществ (щелочей).

Тоники мягко отшелушивают омертвевшие клетки, обновляют кожу и придают ей сияние благодаря химическому воздействию.

Увлажнение может происходить двумя способами: удержание воды с помощью глицерина и гиалуроновой кислоты или создание защитной плёнки маслами и силиконами. Ежедневный уход за кожей лица включает использование увлажняющих кремов, текстура которых зависит от типа кожи и подбирается индивидуально. При уходе за кожей вокруг глаз следует соблюдать особую деликатность, так как она более тонкая.

Защита от ультрафиолетовых лучей является важной составляющей ежедневного ухода за кожей. Перед выходом на улицу необходимо наносить солнцезащитные средства на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Скраб эффективно очищает кожу, делая её мягкой и нежной. Однако ежедневный уход за кожей лица не должен включать скраб. Частота использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, её чувствительности, возраста и времени года. Обычно скраб для глубокого очищения применяется не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предполагают постоянного применения скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи, так как в ней предусмотрен естественный процесс отшелушивания. Поэтому обычно достаточно поддерживать эти процессы.

Для безопасного ухода за кожей рекомендуется использовать скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Круговые движения при нанесении помогают мягко удалить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут повредить кожу и вызвать царапины. Некоторые скрабы содержат растворимые частицы, которые распадаются в процессе нанесения. Такое очищение более эффективно благодаря содержащимся в скрабе ферментам.

Важно проконсультироваться с врачом-косметологом перед ежедневным уходом за жирной кожей и использованием скрабов. Например, если на коже есть гнойные высыпания, скраб может усилить воспаление и способствовать распространению инфекции.